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睡眠×腸道健康
多功能睡眠保健食品
機能性標示食品（日本專有健康食品標章）
一顆具備三大功能性
提升睡眠品質
減輕壓力與疲勞感
調整腸道健康
睡眠與腸道雙重調理
提升睡眠品質
減輕壓力與疲勞感
調整腸道健康
一顆即可攝取2種成分、3項功能性
一顆即可攝取
2種成分、3項功能性
申報標示
本產品含有GABA與植物性乳酸菌K-1（L.casei327）。有研究報告指出，GABA有助於提升睡眠品質（加深睡眠、清爽醒來），同時也能減輕因工作或學習等造成的暫時性精神壓力與疲勞感。植物性乳酸菌K-1（L.casei327）則有助於調整腸道健康，改善排便狀況。
【日本消費者廳申報資訊 申報編號：J462】
※本產品不同於特定保健用食品，未經日本消費者廳長官的個別審查。
※本產品非以診斷、治療或預防疾病為目的。
※飲食應以主食、主菜、副菜為基礎，注重均衡攝取。
睡眠重要的不僅是
「時間」，更在於「品質」
人的一生中約有1/3都是睡眠時間。
睡眠的品質不好，會使大腦及身體無法休息，
導致無法發揮應有的表現。
GABA有助於提升睡眠品質（加深睡眠、清爽醒來）的效果。
ISSUE
睡眠品質
會影響白天的
生產力。
近年來有報告指出，睡眠品質下降會大幅影響工作表現，甚至導致企業損失。許多產業事故也被認為是由於睡眠不足或睡眠障礙所引起。
最近總覺得沒睡好
常常半夜醒來
早上無法清爽醒來
因此，
提升睡眠品質並改善白天表現的
保健食品隆重登場
GABA
100mg
改善睡眠品質※1
改善壓力與疲勞感※2
※1 睡眠的深度、清爽的醒來
※2 因工作或學習所引起的暫時性狀況
植物性乳酸菌K-1（L.casei723）
500億個
調整腸道健康
換算成食物的話……
約等於
30顆小番茄
約等於
50杯優格
※以每100ml優格含有
10億個乳酸菌計算
相互影響
聚焦腦與腸道
活化連接腸道與大腦的自律神經
改變睡眠品質
被稱為「第二大腦」的腸道，透過獨立的神經網絡，即使沒有大腦指令也能自主運作。腦與腸相互傳遞訊息、雙向影響的機制稱為「腦腸互動」。例如感受到壓力時會腹痛，正是大腦透過自律神經將壓力刺激傳遞至腸道所致。
從大腦傳達到腸道
例如，因壓力導致腸道蠕動改變，出現便祕或腹瀉。
從腸道傳達到大腦
例如，腸道環境的變化會讓人感到焦慮或放鬆。
活化連接腸道與大腦的自律神經
改變睡眠品質
被稱為「第二大腦」的腸道，透過獨立的神經網絡，即使沒有大腦指令也能自主運作。腦與腸相互傳遞訊息、雙向影響的機制稱為「腦腸互動」。例如感受到壓力時會腹痛，正是大腦透過自律神經將壓力刺激傳遞至腸道所致。
每天只需服用一顆
即可同時調理睡眠與腸道，雙重呵護。
機能性標示食品（日本專有健康食品標章）
TECHNOLOGY科技
改善睡眠品質與早晨清醒感
本產品每顆含有100mg具功能性的GABA，有助於提升睡眠品質、加深睡眠並讓早晨清爽醒來，同時可減輕因工作或學習等造成的暫時性精神壓力與疲勞感。
GABA促成「深層睡眠」與
「清爽醒來」的機制
GABA作用於自律神經節，通過抑制交感神經、提升副交感神經優勢，引導身體進入放鬆狀態，從而促成深層睡眠。其結果可改善起床時的睡意，獲得清爽醒來的感受。
7天改善睡眠與清醒狀態
深層睡眠時間增加
起床時情緒改善
【試驗方法】將10名自覺睡眠品質有問題的健康成人（24~57歲，男性6名、女性4名）分為兩組，分別服用含有與不含100mg GABA的膠囊7天。之後進行7天洗脫期，再交換組別繼續服用7天。
【出處】改編引用自 Food Sci. Biotechnol., 2016, 25(2), 547-551.
生活於壓力社會
支援現代人
當感到疲勞或壓力時，人體會大量消耗GABA來緩解不適，導致GABA容易不足。本產品能協助減輕因工作、學習等引起的暫時性精神壓力與疲勞感。
30分鐘內減輕壓力、
疲勞感緩解55%
【試驗方法】採用隨機分配雙盲安慰劑對照交叉比較試驗，對象為19名健康成年男性（平均年齡29歲）。介入組飲用含28mg GABA的咖啡，對照組飲用不含GABA的咖啡，隨後進行17分鐘誘發壓力與疲勞的數學任務。以唾液中的嗜鉻粒蛋白A（CgA）評估任務前後的壓力值，並使用視覺類比量表（VAS）自評問卷測量疲勞度。
【出處】改編引用自《藥理與治療》2015,43(4),515-519
乳酸菌從腸道著手調理，
幫助維持腸道健康
日本人熟悉的
來自米飯的植物性乳酸菌K-1
這是一種源自日本人自古以來作為主食的米飯、與日本人體質高度契合的乳酸菌。與在營養豐富的牛奶中培養的動物性乳酸菌不同，植物性乳酸菌是在營養較少、低溫且含有大量酸與鹽分等嚴苛環境中生存下來的，因此具有強大的生命力。據說，這種植物性乳酸菌在腸道中也能展現出強勁的活力，幫助維持腸道良好狀態。
14天內腹部狀況有變化
【對象者】95名有便秘傾向的20至64歲成年男女
【試驗食品】含有植物性乳酸菌K-1（L.casei 327）每日500億個的食品，或對照食品※
※對照食品為不含植物性乳酸菌K-1（L.casei 327），但外觀、口感及氣味均相同的食品
【出處】根據 Saito 等人發表於《Bioscience of Microbiota, Food and Health, 2018, (3), 59-65, Table 3》的資料繪製
*p<0.05 與對照食品相比具有顯著差異
ROUTINE
一天一顆，容易服用，
一天只需100日圓＆
於GMP認證工廠製造
一天只需一顆，
輕鬆持續無負擔
只需一粒，即可補充相當於約30顆小番茄的GABA和約50杯優格的乳酸菌，讓您輕鬆持續補充。
採用方便攜帶的小包裝設計，隨身攜帶更便利。
於富山的GMP認證工廠製造
GMP認證是指從原料驗收到製造、出貨為止的所有流程，皆符合日本厚生勞動省所規定的「適當製造及品質管理」的製造標準。
SPEC樣式
原料名稱：還原麥芽糖水飴（國內製造）、GABA、植物性乳酸菌末（植物性乳酸菌、糊精）／纖維素、羧甲基纖維素鈣、硬脂酸鈣、微粒二氧化矽、維生素B₂
申報表示：本產品含有GABA及植物性乳酸菌K-1（L.casei327）。
GABA有助於提升睡眠品質（包括睡眠深度及清爽的醒來），也據報告可減輕因工作或學習等造成的暫時性精神壓力及疲勞感。
植物性乳酸菌K-1（L.casei327）有助於調整腸道機能並改善排便狀況。
※「GABA」在台湾一般直接使用英文縮寫，括號內可補充「γ-胺基丁酸」如有需要。
【日本消費者廳申報資訊 申報編號：J462】
GABA×乳酸菌
一顆滿足睡眠與腸道健康
FAQ常見問題
什麼時候服用最好？
無論何時都可以服用。建議您可以選擇在飯後或睡前等固定時間服用，這樣更容易養成習慣，也能避免忘記服用。
可以和藥物一起服用嗎？
有些藥物在同時服用時可能會產生交互作用，建議您在服用前先諮詢您的醫師或藥師。
可以同時服用多種保健食品嗎？
同時服用多種保健食品基本上沒有問題。不過，若成分重複或某些成分有攝取上限，建議您可依照需求選擇其中一種，或調整攝取量，以維持適當的攝取。
有副作用嗎？
一般情況下不會有副作用，但根據個人體質或身體狀況，偶爾也可能出現不適。請務必確認產品包裝上所標示的所有原料成分。如為首次食用或有疑慮時，建議可先從少量開始，觀察身體反應後再逐步增加。